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Calendário 2016

Veja aqui por onde vou correr este ano! Catch me if you can!

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Adoro!

O que a Patagônia, água de côco, Clube de regatas do Flamengo e Paris tem em comum? Descubra aqui no meu GUIA DE FAVORITOS!

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Tô bombando!

Confira aqui algumas matérias, videos, entrevistas, sobre a multi-atleta Manu Vilaseca na mídia!

As últimas do meu blog…

  • Ultra Fiord 2016 – 70K – Torres del Paine
  • Transgrancanaria 2016
  • Desapego
  • Ultra Trail World Tour 2015
  • Trail del Viento – Chos Malal
  • UTMB 2015
  • LUT 2015
  • A carta da revolta
  • Ultra Fiord 2015
  • Embarcando para Punta Arenas
  • The North Face Transgrancanaria – a corrida
  • The North Face Transgrancanaria
  • Corupá Extreme Marathon

Instagram: @manuvilaseca

1 month countdown to @penyagolosatrails World Championship. Hoping to see this mountain again (it means I’ll be close to the finish line ). Can’t wait to see my Brazilian friends too 🇧🇷!!! — Contagem regressiva de um mês para o Campeonato Mundial em @penyagolosatrails . Desejando ver essa montanha de novo (significará que estou perto da linha de chegada ). Não vejo a hora de encontrar meus amigos brasileiros também 🇧🇷!!! @crisco78 #penyagolosatrails #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #archmax #archmaxbrasil #manunomundo #eachdayisalife It’s curious to see how opposites can come so close. Taking our bodies to the limit makes the gap between pleasure and pain so small and yet it’s only visible to the one who’s doing it. It’s when our demons appear and we have to fight them on a mental, hard battle. But where’s the glory in easy? Not giving in is well worth the fight. It’s when the magic happens and bitter pain crystallizes into sweet pleasure. — Es curioso ver cómo los opuestos pueden estar tan cerca. Llevar nuestros cuerpos al límite hace que la brecha entre el placer y el dolor sea tan pequeña y, sin embargo, solo es visible para quien lo hace. Es cuando aparecen nuestros demonios y tenemos que luchar contra ellos en una batalla mental y dura. Pero, ¿dónde está la gloria en fácil? Solo el echo de no ceder vale la pena la pelea. Es cuando sucede la magia y el dolor agrio se cristaliza en dulce placer. — É curioso ver como os opostos podem ser tão próximos. Levar nossos corpos ao limite faz com que a distância entre o prazer e a dor seja tão pequena e, no entanto, é visível apenas para quem o está vivendo. É quando nossos demônios aparecem e temos que combatê-los em uma batalha mental e dura. Mas onde está a glória fácil? Não desistir vale bem a luta. É quando a mágica acontece e a dor azeda se cristaliza em doce prazer. #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife #nevergiveup This is my poker face, the second picture is reality 🤫. A small part of the World Championship course today gave me a sense of what it’s going to be like... — Cara de póker na primeira foto, realidade na segunda 🤫. Um pedacinho do percurso do campeonato mundial foi suficiente para ter uma ideia de como será... #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #pacificandco #adidasterrex #adidassporteyewear #archmax #penyagolosa #penyagolosatrails #manunomundo #eachdayisalife #petzl L☀️NG DAYS ARE BACK! I’ll spend more time outdoors, especially this week... I’ve got holidays!!!!!!!!!!!! Feriadãaaaaaaaoooooo, meu irmãooooo!!!! Agora sim posso aproveitar as horas extras de sol @jsaragossa #archmax #archmaxbelt #welovetoexplore #archmaxbrasil #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife Once I had a pizza with a friend after a race and I remember asking him, who at the moment was considered Portugal’s best mountain biker, why was he running an ultra. His answer was short and straight: “Because when I’m running I can go anywhere”. About a year later he lost his life in the mountains, but for some reason I never forgot his words. Maybe freedom is what we search for when we set foot in the mountains. -- Una vez comiendo una pizza con un amigo después de una carrera, recuerdo haberle preguntado (en ese momento era considerado el mejor ciclista de montaña de Portugal), ¿por qué estaba corriendo un ultra? Su respuesta fue breve y directa: "Porque cuando estoy corriendo puedo ir a cualquier parte". Aproximadamente un año más tarde perdió su vida en las montañas, pero por alguna razón nunca olvidé sus palabras. Tal vez la libertad es lo que buscamos cuando ponemos los pies en las montañas. - Uma vez comendo uma pizza com um amigo depois de uma corrida e lembro-me de perguntar a ele, que no momento era considerado o melhor ciclista de montanha de Portugal, por que ele estava correndo uma ultra. Sua resposta foi curta e direta: "Porque quando estou correndo eu posso ir a qualquer lugar". Em Em torno de um ano depois ele perdeu a vida nas montanhas, mas por algum motivo eu nunca esqueci suas palavras. Talvez a liberdade seja o que procuramos quando votamos os pés nas montanhas. @jsaragossa #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #pacificandco #adidasterrex #adidassporteyewear #manunomundo #eachdayisalife Há mais de dois anos deixei a minha cidade em busca de uma vida mais tranquila. Não posso negar que quando a saudade bate, bate que dói. Sinto tanta falta de tantas coisas e às vezes tenho vontade de me “teletransportar” para desfrutar de ao menos um dia. Mas aí leio as notícias e vem aquele vazio. Mais que a saudade, o que dói de verdade é ver o Rio assim. SOS Rio . Bernardo Rodrigues #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife #sosrio Easy like Friday morning. A treadmill jog, a bit of stretching, core exercises and sauna. There’s always a day of the week we feel like taking it easy, and that day is Friday to me. When is your easy day? TGIF ✨. Por fin ha llegado el viernes y que ganas tenia! Hoy un día de recuperación en el gimnasio para cargar pilas para el fin de semana (aunque tantas pilas tampoco necesito... las dejo a @blackyhomer que hará el maratón de Barcelona 🤦‍♀️). Dia de recuperação, fácil, porque também sou filha de Deus. Creio que todo mundo tem um dia na semana onde toma tudo com muito mais calma e esse dia, para mim, é sexta feira. E você? Bom fim de semana a todos! #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife #tgif Altruism. I guess I didn’t really know what it meant until it constantly bumped into me, in several different ways. “A voluntary, costly behavior motivated by the desire to help another individual”. It’s comforting to know that human kind is not only ruled by selfishness. Wish a great week to all! @prozis #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #archmax #manunomundo #eachdayisalife #transgrancanaria Mientras yo iba avanzando mis probabilidades de llegar la meta se reducían bastante. Pero la vida tiene sus cosas curiosas, porque en medio al caos pone ángeles en tu camino. Ali estaba @jouimouj , que me extendió las manos y dice que me acompañaría hasta la meta. Un chico que ha venido hacer top 10 en la Advanced y que está acostumbrado a estar siempre al podio, pero que ayer se enfrentó el sufrimiento de completar la carrera por el echo de completar. Fue simplemente mis ojos en los 40 kilómetros finales y me explicaba lo que venía por delante ya que yo no podía ver casi nada. Me cogió de la mano y me dice que acabábamos juntos, y así fue. Aunque parezca (y sea) una locura seguir cuando todo te apunta que tienes que parar, la historia que queda es lo que hace cada paso valga la pena. Miles de gracias a todos los angeles que cruzaron mi camino ayer @jouimouj @judfranch, Anna, @pauzamoraperez @irfuertes @lulamoretti y @blackyhomer que siempre me espera con la sonrisa de como si yo tuviera ganado la carrera . @pauzamoraperez #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #archmax #gipronbrasil #transgrancanaria #manunomundo #eachdayisalife Felicidade de pobre parte 2: o anjo! Vc sai para correr com -5 graus e não está nem aí... @blackyhomer #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife #pintonolixo El snowboard de hoy fue la escusa perfecta para el “aprés snow.” Un honor tener nuestro nombre en el menú del Bar Gusi, con una hamburguesa vegetariana de las nuestras, no @blackyhomer?? BLACKY I MANU Yum Yum — O snowboard de hoje foi a desculpa perfeita para o “aprés snow.” Que honra ter o nosso nome no cardápio do Bar Gusi, num hambúrguer vegetariano que é a nossa cara, não @blackyhomer?? BLACKY I MANU Yum Yum — Snowboarding today was the perfect excuse for the “after snow.” What an honor to have our names on the Bar Gusi menu, with a delicious veggie burger, just the way we like it. BLACKY I MANU Yum Yum #bargusi #blackyimanu #veggieburger #yummy #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #adidassporteyewear #adidasterrex #manunomundo #eachdayisalife Quem nunca? Uma hora antes da largada, seus diabinhos internos começam a te falar que está frio. Você está com aquela preguiça monstra e percebe que pode simplesmente se esconder dentro do carro que ninguém vai perceber sua ausência. Quem nunca teve esse tipo de pensamento ante uma largada? Sorte que também existem seus anjinhos internos, que te fazem ver o quanto você se arrependerá. Confesso que já estive a muito pouco de cometer essa loucura... 🤭 — ¿Quien nunca? Una hora antes de la largada, tus diablos internos empiezan a hablarte que hace frío. Tú tienes “aquella pereza gigante” y percibes que puedes simplemente esconderte dentro del coche que nadie va a percibir tu ausencia. ¿Quién nunca tuvo ese tipo de pensamiento ante una salida? Suerte que también existen sus ángeles internos, que te hacen ver cuánto te arrepentirás. Confieso que he estado a muy poco de cometer esa locura ... 🤭 — Who never? An hour before the start, your inner demons begin to tell you that it's cold. You feel so lazy and realize that you can simply hide in the car that no one will notice your absence. Who has never had this type of thinking before a start? Luckily there are also your inner angels, which make you see how much you will regret it. I confess that I have been very close to commit this madness ... 🤭 @racephotos #quemnunca #innerthoughts #realworld #flatisboring #livemorenow #prozisendurance #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #ultrapirineu #manunomundo #eachdayisalife I’d rather be outside, but when the weather is awful, at least I end up doing what I wouldn’t have done otherwise. Gym day — Eu preferiria estar fora, mas quando o clima está horrível, pelo menos eu acabo fazendo o que eu não teria feito de outra forma. Dia de academia — Prefiero estar afuera, pero cuando el clima está horrible, al menos termino haciendo lo que no hubiera hecho de otra manera. Día de gimnasio #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife #gym Una de las fotos clásicas de Rocacorba. Sin duda un recorrido inolvidable ✨ Buena semana a todos! — One of the classic pictures of Rocacorba. No doubt it’s an unforgettable course ✨ Good week to everyone! — Uma das fotos clássicas de Rocacorba. Sem dúvida um percurso inesquecível ✨ Boa semana a todos! @oriolbatistafotograf #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #archmax #manunomundo #eachdayisalife #klassmark #trailrocacorba Que lujo tener carreras de este nivel tan cerca de casa! Mi tercer año, hoy en distancia maratón, y no me canso de repetirla. Un recorrido duro y precioso, mucho ambiente, amigos, gran nivel de atletas y organización perfecta. Un 10! Muchas gracias una vez más @klassmark — What a luxury to have careers of this level so close to home! My third year, today in marathon distance, and I never get tired of repeating it. A hard and beautiful course, amazing atmosphere, friends, great level of athletes and perfect organization. A 10! Thank you very much once again @klassmark - Que luxo ter corridas desse nível tão perto de casa! Meu terceiro ano, hoje na distância maratona, e nunca me canso de repetir. Um percurso duro e lindo, muito ambiente, amigos, grande nível de atletas e organização perfeita. Um 10! Muito obrigado mais uma vez @klassmark #flatisboring #livemorenow #prozistrail #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #archmax #klassmark #trailrocacorba #manunomundo #eachdayisalife Albert Roura @blackyhomer When technology works in favor of the athlete... Mandatory gear: mobile phone ✔️ Wish a great race for everyone racing tomorrow! — Quando a tecnologia trabalha a favor do atleta... Equipamento obrigatório: telefone celular ✔️ Boa prova a todos que competem amanhã! — Cuando la tecnología funciona a favor del atleta... Equipamiento obligatorio: teléfono móvil ✔️ Una buena carrera a todos que compiten mañana! #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #pacificandco #adidasterrex #adidassporteyewear #manunomundo #eachdayisalife That face... guess it comes with the bib, doesn’t it? The combination of pain and joy in the @2turons to kick-off the season :) — Aquela cara... acho que vem com o numeral, não é? A combinação de dor e diversão na @2turons para começar a temporada :) — Esta cara... me parece que viene con el dorsal, no? La mezcla de dolor y diversión en la @2turons para empezar la temporada :) Lo pase genial! Gracias @blackyhomer gato y enhorabuena por una victoria más #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife

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