100
easeOutBounce
  • Home
  • Perfil
  • Competições
    • Calendário 2016
    • Resultados
  • Blog
  • Fotos / Videos
  • Parceiros
  • Na mídia
  • Contato

top
bottom
  • http://manuvilaseca.com/site/wp-content/uploads/2016/01/slide_entrada_buff4.jpg
  • http://manuvilaseca.com/site/wp-content/uploads/2016/01/slide_entrada_buff5.jpg
  • http://manuvilaseca.com/site/wp-content/uploads/2016/01/slide_entrada_buff6.jpg
  • http://manuvilaseca.com/site/wp-content/uploads/2016/01/slide_entrada_buff81.jpg
  • http://manuvilaseca.com/site/wp-content/uploads/2016/01/slide_entrada_buff9.jpg
  • http://manuvilaseca.com/site/wp-content/uploads/2016/05/slide_entrada_TVC.jpg
  • http://manuvilaseca.com/site/wp-content/uploads/2016/05/slide_entrada_TVC2.jpg
  • http://manuvilaseca.com/site/wp-content/uploads/2016/05/slide_entrada_TVC3.jpg
  • http://manuvilaseca.com/site/wp-content/uploads/2016/05/slide_entrada_TVC4.jpg
capa_catchme-2015

Calendário 2016

Veja aqui por onde vou correr este ano! Catch me if you can!

capa_adoro

Adoro!

O que a Patagônia, água de côco, Clube de regatas do Flamengo e Paris tem em comum? Descubra aqui no meu GUIA DE FAVORITOS!

foto_tobombando

Tô bombando!

Confira aqui algumas matérias, videos, entrevistas, sobre a multi-atleta Manu Vilaseca na mídia!

As últimas do meu blog…

  • Ultra Fiord 2016 – 70K – Torres del Paine
  • Transgrancanaria 2016
  • Desapego
  • Ultra Trail World Tour 2015
  • Trail del Viento – Chos Malal
  • UTMB 2015
  • LUT 2015
  • A carta da revolta
  • Ultra Fiord 2015
  • Embarcando para Punta Arenas
  • The North Face Transgrancanaria – a corrida
  • The North Face Transgrancanaria
  • Corupá Extreme Marathon

Instagram: @manuvilaseca

The calm before the storm. An easy weekend before going to @thenorthfacepe Endurance Challenge next week. TGIF ! - A calma antes da tempestade. Um fim de semana tranquilo antes de ir ao @thenorthfacepe Endurance Challenge na semana que vem. TGIF ! - La calma antes de la tormenta. Un fin de semana tranquilo antes de ir a @thenorthfacepe Endurance Challenge la próxima semana. TGIF ! - - @savagedvsn #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife It’s Monday (nothing an off-road ride can’t fix)! 🤩‍♀️ - É segunda-feira (nada que um giro off-road não consiga consertar)! 🤩‍♀️ - ¡Es lunes (nada que un rodaje por tierra no pueda arreglar)! 🤩‍♀️ - - @blackyhomer #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife Who told you weekends are meant to be easy? - Quem te disse que os fins de semana são fáceis? - Quien te ha dicho que los fines de semana son fáciles? - - #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife I’ve changed a very complicated life for a very simple life. Have you ever thought that yours could be completely different? - - Eu troquei uma vida muito complicada por uma vida muito simples. Você já pensou que a sua poderia ser completamente diferente? - - He cambiado una vida muy complicada por una vida muy simple. ¿Alguna vez has pensado que la tuya podría ser completamente diferente? - - @krisinuk #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife “You’re fine. This is fine. Everything is fine. Keep moving.” Thank you @courtneydauwalter for sharing this post the other day. These words pulled me out of rock bottom today . Thank you @trailcostabrava for challenging us in this incredibly tough course. It didn’t seem like a marathon at all . - "Você está bem. Está tudo bem. Siga em frente." Obrigada @courtneydauwalter por compartilhar este post no outro dia. Essas palavras me tiraram do fundo do poço hoje. Obrigada @trailcostabrava por nos desafiar neste curso incrivelmente difícil. Não pareceu só uma maratona . - "Estás bien. Esto esta bien. Todo esta bien. Sigue moviendote." Gracias @courtneydauwalter por compartir esta publicación el otro día. Estas palabras me sacaron del fondo del pozo hoy. Gracias a @trailcostabrava por desafiarnos en este recorrido increíblemente difícil. No parecía un maratón en absoluto . - - @sixt.visuals #trailcostabrava #klassmark #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife When being strong is the only option you have left. What can you cope with and for how long? The truth is I don’t know. I simply couldn’t imagine reaching the finish line this day and it ended up happening. Out of several different conclusions I can reach with this journey, one of them is very clear. I became a much stronger person, in every aspect of my life. - Quando ser forte é a única opção que você tem. Com o que você pode lidar e por quanto tempo? A verdade é que eu não sei. Eu simplesmente não conseguia imaginar chegar à linha de chegada neste dia e acabou acontecendo. De várias conclusões diferentes que posso alcançar com esta jornada, uma delas é muito clara. Eu me tornei uma pessoa muito mais forte, em todos os aspectos da minha vida. - Cuando ser fuerte es la única opción que te queda. ¿Qué puedes soportar y por cuánto tiempo? La verdad es que no lo sé. Simplemente no podía imaginar llegar a la meta este día y terminó sucediendo. De las diferentes conclusiones a las que puedo llegar con este viaje, una de ellas es muy clara. Me convertí en una persona mucho más fuerte, en todos los aspectos de mi vida. - - #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife O ano começou com 3 competições no frio e parece que essa semana o “look” será um pouco diferente. Já os @pacificandco não sei porque algo me diz que o laranja é meu favorito . Nos vemos no @trailcostabrava ☀️ !!! - El año empezó con 3 carreras en el frío y parece que esta semana el "look" será un poco diferente. Ya los @pacificandco no sé porque algo me dice que el naranja es mi favorito . Nos vemos en el @trailcostabrava ☀️ !!! - The year began with 3 competitions in the cold and it seems like this week the "look" will be a little different. Regarding my @pacificandco I don’t know, but something tells me that orange is my favorite . See you at @trailcostabrava ☀️ !!! - - #klassmark #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife New week. Bring it on!!! - - #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife Días que parecen más primavera que invierno y mañana toca hacer “la gorda” con @blackyhomer . Siempre me pregunto, “Aguantaré!?” A rodar kms y quemar calorías ‍♀️! Buen finde a todos! - - #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife The beauty of racing photos is that they reflect who you are and not who you want to be. They capture the moment you’re breathing hard, sweating, and you hair is a mess. But they also portray all the hard work and passion it demands to be in that place at that moment. And we’re lucky enough to have such professionals around us capturing these special instants. A huge thanks to all photographers and to JEAF Comunicador Visual who clicked this one. — A beleza das fotos de corridas é que elas refletem quem você é e não quem você quer ser. Elas capturam o momento em que você está respirando forte, suando e seu cabelo está horrível. Mas elas também retratam todo o trabalho duro e paixão que exige para estar naquele lugar naquele momento. E nós temos a sorte de ter esses profissionais ao nosso redor capturando esses instantes especiais. Um imenso agradecimento a todos os fotógrafos e ao JEAF Comunicador Visual que clicou essa. — La belleza de las fotos de carreras es que reflejan quién eres y no quién quieres ser. Ellas capturan el momento en que estás respirando fuerte, sudando y tu pelo es un desastre. Pero también retratan todo el trabajo duro y pasión que exige para estar en aquel lugar en aquel momento. Y tenemos la suerte de tener a estos profesionales a nuestro alrededor capturando estos instantes especiales. Un inmenso agradecimiento a todos los fotógrafos y al JEAF Comunicador Visual @blackcoffee.studio que hizo este clic. - - @montserratskyrace @klassmark #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife Cuspindo o fígado hoje na @montserratskyrace 🥵. Obrigada @klassmark ! Sempre um 10 . Conseguirei um dia me acostumar a essas distâncias 🤣!? — Sacando el hígado hoy en la @montserratskyrace 🥵. ¡Gracias @klassmark! Siempre un 10 . Podré un día acostumbrarme a esas distancias 🤣!? — Spitting my liver today at @montserratskyrace 🥵. Thank you @klassmark! Always a 10 . Will I ever get used to these distances 🤣!? - - @sixt.visuals #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife After a hard week of work, Friday has finally arrived. I’m starving for the weekend! TGIF — Depois de uma semana dura de trabalho, sexta feira finalmente chegou. Que fome de fim de semana! — Después de una semana de mucho trabajo, viernes por fin ha llegado. Que hambre de fin de semana! — - - - #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife Mi familia no tiene ninguna tradición deportiva. Si años atrás alguien me hubiera dicho que hoy estaría corriendo ultras, como integrante de un equipo como ese, yo jamás habría creído (tampoco habría creído que estaría viviendo con el guapo de la esquina derecha de la foto @blackyhomer). Orgullo enorme de ser esa persona más pequeña de la foto, al lado de corredores que tanto admiro, representando @buffofficial por el cuarto año consecutivo. — Minha família não tem nenhuma tradição esportiva. Se anos atrás alguém tivesse me dito que hoje estaria correndo ultras, como integrante de uma equipe como essa, eu jamais teria acreditado (também não teria acreditado que estaria morando com o gatão do canto direito da foto @blackyhomer). Orgulho enorme de ser essa pessoa mais baixa na foto, ao lado de corredores que tanto admiro, representando a @buffofficial pelo quarto ano consecutivo. — My family has no sports tradition. If years ago someone had told me that today I would be running ultras, as a member of a team like this, I would have never believed (nor would I have believed that I would be living with the handsome guy in the right-hand side of the photo @blackyhomer ). Huge pride of being the shortest person in the the photo, next to runners I admire so much, representing the @buffofficial for the fourth year in a row. - - @savagedvsn #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife Hoje eu estava pensando: “Por que você compete se não é por um pódio?” Não é que eu não queira ou aprecie um pódio, pelo contrário. O fato é que eu não faço isso por esse motivo. O que eu mais gosto de colocar um numeral? O fato de que eu sei que vou dar mais que tudo de mim. A sensação que tenho quando estou competindo não tem como simular com qualquer treino. É uma sensação incomparável. — Hoy pensé, "¿Por qué compites si no es por un podio?" No es que no quiera o no aprecie un podio, al contrario. El hecho es que no lo hago por esta razón. ¿Qué es lo que más me gusta de ponerme un dorsal? El hecho de que yo sepa que daré mas que todo. La sensación que tengo cuando estoy compitiendo es algo que no puedo simular con cualquier entrenamiento. Es una sensación incomparable. — Today I was thinking, “Why do you compete if it’s not for a podium?” It’s not that I don’t want or appreciate a podium finish, on the contrary. The fact is I don’t do it for this reason. What I like most about putting a bib on? The fact that I know I will give more than my all. The feeling I get when I’m racing there’s no way I can simulate with any workout. It’s a unique feeling. - - #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife Outro dia li um post do querido professor de yoga @mahavir_thury , que sempre compartilha ensinamentos valiosos. Embora hoje em dia eu não possa praticar yoga da maneira que gostaria, sigo praticando “fora do tapetinho” tudo aquilo que aprendi e seguirei aprendendo. “Yoga é união, significa união. Qualquer pensamento de estar acima ou abaixo de algo, de ser especial ou não merecedor, compromete o estado de consciência ampla. Por isso que o ego, a forte identificação com si mesmo é tão prejudicial no caminho. E o contrário, esquecer de si mesmo, como dizem os mestres budistas, é a maior das liberdades. Esquecer de si mesmo é estar em tudo.” Lindo isso. Obrigada @mahavir_thury — "Yoga es unión, significa unión. Cualquier pensamiento de estar por encima o por debajo de algo, de ser especial o no merecedor, compromete el estado de conciencia amplia. Por eso el ego, la fuerte identificación con uno mismo, es tan perjudicial en el camino. Y al contrario, olvidarse de sí mismo, como dicen los maestros budistas, es la mayor de las libertades. Olvidarte de ti mismo es estar en todo. " Lindo eso. Gracias @mahavir_thury — "Yoga is union, it means union. Any thought of being above or below something, of being special or unworthy, compromises the state of wide consciousness. That's why the ego, the strong identification with yourself is so damaging on the way. And the opposite, forgetting oneself, as the Buddhist masters say, is the greatest of freedoms. To forget oneself is to be in everything. " That's beautiful. Thank you @mahavir_thury - - #yoga #zen #livemorenow #buffproteam #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife En la salud y la enfermedad, no es así @jouimouj? El año pasado nos encontramos en los 40 km finales de la Transgrancanaria, yo ciega y él lesionado. Juntamos nuestro sufrimiento y fuimos capaces de empujarnos el uno al otro hasta cruzar la línea de llegada. Este año me invitó al maratón @trailrocacorba por parejas, y acepté sin lugar a dudas. Fue una forma completamente diferente de sufrir. Ese sí es el sufrimiento que nos gusta, el sufrimiento bueno, el que trae satisfacción. ¡Gracias @jouimouj !!! — Na saúde e na doença, não é @jouimouj ? Ano passado nos encontramos nos 40km finais da Transgrancanaria, eu cega e ele lesionado. Juntamos nosso sofrimento e fomos capazes de empurrar um ao outro até cruzar a linha de chegada. Esse ano ele me convidou a correr a @trailrocacorba em dupla e eu aceitei sem sombra de dúvida. Foi uma forma completamente diferente de sofrer. Esse sim é o sofrer que gostamos, o sofrer bom, aquele que traz satisfação. Obrigada @jouimouj !!! — In sickness and in health, isn’t it like that? @Jouimouj? Last year we were in the final 40 km of the Transgrancanaria, I was blind and he was injured. We put our suffering together and were able to push each other to cross the finish line. This year he invited me to the marathon @trailrocacorba in pairs, and I accepted without a doubt. It was a completely different way of suffering. That is the suffering we like, the good suffering, the one that brings satisfaction. Thank you @jouimouj !!! - - @oriolbatistafotograf @trailrocacorba @klassmark #trailrocacorba #klassmark #flatisboring #livemorenow #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife Hello weekend! I was waiting for you ! TIGF - - #tgif #flatisboring #livemorenow #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife Ontem foi dia de falar “carioquez” num live de uma hora e meia que mais pareceu de um minuto e meio! Obrigada pelo convite @sidneytogumi @ivan_pires_trail_runner e a todos que estiveram conosco na conversa. Obrigada pelo carinho imenso e interação de todos. Vocês me fizeram sentir perto de casa ❤️. — Ayer fue día de hablar "carioquez" en un live de una hora y media que más pareció de un minuto y medio. Gracias por la invitación @sidneytogumi @ivan_pires_trail_runner y a todos los que estuvieron con nosotros en la conversación. Gracias por el cariño inmenso y la interacción de todos. Me habéis hecho sentir cerca de casa ❤️. — Yesterday was a day of speaking "carioquez" in a one-and-a-half-hour live that seemed more like a minute and a half! Thanks for the invitation @sidneytogumi @ivan_pires_trail_runner and everyone who was with us in the conversation. Thank you for the immense affection and interaction of all. You made me feel close to home ❤️. - - @bernardo_fotoart #tbt #flatisboring #livemorenow #prozisathlete #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #peakrunperformance #gipronbrasil #manunomundo #eachdayisalife

ManuFacebook

Tweets by @PINAmanu

PATROCÍNIO

Buff

APOIO

Prozis ArchMax Adidas Eyewear