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Calendário 2016

Veja aqui por onde vou correr este ano! Catch me if you can!

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Adoro!

O que a Patagônia, água de côco, Clube de regatas do Flamengo e Paris tem em comum? Descubra aqui no meu GUIA DE FAVORITOS!

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Tô bombando!

Confira aqui algumas matérias, videos, entrevistas, sobre a multi-atleta Manu Vilaseca na mídia!

As últimas do meu blog…

  • Ultra Fiord 2016 – 70K – Torres del Paine
  • Transgrancanaria 2016
  • Desapego
  • Ultra Trail World Tour 2015
  • Trail del Viento – Chos Malal
  • UTMB 2015
  • LUT 2015
  • A carta da revolta
  • Ultra Fiord 2015
  • Embarcando para Punta Arenas
  • The North Face Transgrancanaria – a corrida
  • The North Face Transgrancanaria
  • Corupá Extreme Marathon

Instagram: @manuvilaseca

"I want to live a simple life without stress or worry. I don't need a lot of stuff. I just want to be happy." #cavallsdelvent #cadimoixero #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #adidassporteyewear #adidasterrex #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife What a weekend! Cavalls del Vent in two days, with amazing company, incredible views and so much fun. Can we start over again @nanet14 ? ----- Que fin de semana! Cavalls del Vent en dos dias, con compañía increíble, vistas impresionantes y diversión. Podemos empezar otra vez @nanet14 ? ----- Que fim de semana! Cavalls del Vent em dois dias, com companhia incrível, vistas impressionantes e muita diversão. Podemos começar outra vez @nanet14 ? #cavallsdelvent #cadimoixero #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife Cuando te pillan (o cuando @jsaragossa te pilla) con las manos en la masa 🤦‍♀️. When you're caught red handed. Quando te pegam no flagra. @jsaragossa #buffepictrail #flatisboring #livemorenow #manunomundo #eachdayisalife In this virtual world where everything seems less and less real, I just want to stand next to the things I can feel, touch, and the things I can trust. ---- En este mundo virtual donde todo parece cada vez menos real, sólo quiero estar al lado de las cosas que puedo sentir, tocar y las cosas en las que puedo confiar. ---- Neste mundo virtual, onde tudo parece cada vez menos real, eu apenas quero ficar ao lado das coisas que posso sentir, tocar e as coisas em que posso confiar. #flatisboring #livemorenow #buffepictrail2017 #adidasterrex #adidassporteyewear #prozistrail #exceedyourself #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife Un año más en la Buff Epic Trail y por condiciones climáticas la carrera ha sido cortada mientras yo subía la pista de ski, después de Espot, cuando iba segunda. No sé que clasificación la organización ha considerado al final, pero nada me quita la felicidad de ver esa foto y saber que @blackyhomer lo ha echo una vez más: un carrerón! Felicidades, gato! You are the best Another year at the Buff Epic Trail and due to weather conditions the race was cut while I was going up the ski slope, after Espot, when I was second. I don't know what classification the organization has considered in the end, but nothing takes away my happiness of seeing this photo and knowing that @blackyhomer has done it once again: an amazing race! Congratulations, gato! You are the best @localpres #buffepictrail2017 #flatisboring #livemorenow That jog... when your biggest concern is to get a suntan ✌. Enjoying the calm before the storm (or would it be a thunderstorm ⛈??). A trotar y disfrutar del sol. La calma ante la tormenta (y que tormenta! ⛈). #buffepictrail2017 #flatisboring #livemorenow #manunomundo #eachdayisalife "It's your road, and yours alone. Others may walk it with you, but no one can walk it for you." ----- "Es tu camino, y solo tuyo. Otros pueden andar contigo, pero nadie puede caminar por ti". ----- "É sua estrada, e sua sozinha. Outros podem caminhar com você, mas ninguém pode andar por você". Rumi @tucutunfotografia #flatisboring #livemorenow #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #prozistrail #exceedyourself #manunomundo #eachdayisalife "At some point in life, the world's beauty becomes enough." Toni Morrison Wish a great weekend to all! "Em algum momento da vida, a beleza do mundo torna-se suficiente." Toni Morrison Desejo um ótimo fim de semana a todos! #manunomundo #eachdayisalife Como diz meu grande amigo @chico_santos_santos_oficial , "Nós não nascemos prontos." Tem que ralar... e muito! As my friend @chico_santos_santos_oficial says, "We aren't born ready." We need to work hard... and a lot! #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #adidasterrex #pacificandco #adidassporteyewear #manunomundo #eachdayisalife "Running is not easy and it's challenging. It's that kind of good discomfort that cleanses us." Scott Jurek #flatisboring #livemorenow #adidassporteyewear #adidasterrex #prozistrail #exceedyourself #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife #miut Feriado hoje e o Parque Natural do Cadí Moixeró foi só para mim! Onde estão as pessoas? Suponho que todo mundo na praia... agora vou! ----- Hoy el Parc Natural del Cadí Moixeró era solo para mí! Donde está la gente? Supongo que en la playa... agora voy! #parcnaturalcadimoixero #cadí #holiday #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #adidasterrex #pacificandco #adidassporteyewear #manunomundo #eachdayisalife Breathe it in and love it all out ❤️. Happy International Yoga Day. #internationalyogaday #yoga #manunomundo #eachdayisalife When your thoughts become louder than your breath, ask yourself where are you now. João M. Faria #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #adidasterrex #adidassporteyewear #pacificandco #miut2017 #manunomundo #eachdayisalife Your physical weakness is your mental strength's biggest ally. Use it. ---- Tu debilidad física es el mayor aliado de tu fuerza mental. Utilícelo. ---- Sua fraqueza física é o maior aliado de sua força mental. Use-o. #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #pacificandco #adidasterrex #manunomundo #eachdayisalife ☀️ Amazing day, amazing place and amazing company. Thank you @fernandamaciel_oficial !!! #manunomundo #eachdayisalife Con tanto calor hemos decidido ir a la playa, no @petrovoltrega @ernest_ausiro @blackyhomer !? ☀️ Since it's so hot we decided to go to the beach ;) #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #adidassporteyewear #pacificandco #manunomundo #eachdayisalife How often do we search for inspiration? Many times we spend our lives looking for something and forget it's as close as it can be. If your principles are good and you're true to them, inspiration is an inside job. Think of all the battles you've fought, the hard work and all the sweat, so much sweat, to add all these kilometers of experience. Think of the times it hurt so bad and still, you chose not to surrender. You can be your own inspiration. ----- ¿Con qué frecuencia buscamos inspiración? Muchas veces pasamos nuestras vidas buscando algo y olvidamos que está lo más cerca que puede estar. Si tus principios son buenos y eres fiel a ellos, la inspiración es un trabajo interno. Piensa en todas las batallas que has luchado, en el trabajo duro y en todo el sudor, tanto sudor, para agregar todos estos kilómetros de experiencia. Piensa en los momentos donde has tenido mucho dolor y aún has escogido no rendirte. Tú puedes ser tu propia inspiración. ----- Com que frequência procuramos inspiração? Muitas vezes passamos nossas vidas procurando por algo e esquecemos que está o mais perto possível. Se seus princípios são bons e você é fiel a eles, a inspiração é um trabalho interno. Pense em todas as batalhas que você lutou, o trabalho árduo e toda a transpiração, tanta transpiração, para adicionar todos esses quilômetros de experiência. Pense nos momentos nos quais você sentiu muita dor e ainda sim escolheu não se render. Você pode ser sua própria inspiração. #flatisboring #livemorenow #prozistrail #exceedyourself #adidassporteyewear #adidasterrex #pacificandco #archmaxbelt #archmaxvest #manunomundo #eachdayisalife BTTerçolada bajo mucho sol y calor, conociendo senderos chulos del Moianès. Muchas gracias @asporteyewear ,lo pasé genial! BTTerçolada under sun and heat, getting to know some new trails around El Moianès. Thank you @asporteyewear , I had a great time! #btterçolada #adidassporteyewear #manunomundo #eachdayisalife

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